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朝からヨガを今日もしました( ^ω^ )

最近朝起きたらすぐに日光を浴びながら背伸びします♪

そうすると体を動かすのが楽になる気がするのでしています(*^_^*)

朝のティータイムはとてもリラックスできる時間です( ^ω^ )

今日はごぼう茶を飲みました♪

ごぼうの風味がほんわかと香ってとっても美味しいです?