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朝からラジオ体操が最近の日課になってます♪

体がとっても軽くなる気がします(*^_^*)

朝起きたらすぐにレモンを絞って生姜を擦ってシナモンパウダーを入れて飲む白湯でリラックスして過ごしてます♪

食べ物って大事ですね♪

最近美味しく健康的な料理を作る方法を本などを読んで、勉強してます♪

気になった料理があったら作ったりして楽しんでます(*^_^*)

最近すごくハマっているのがアボガドです♪

栄養たっぷりでお肌もきれいになり、とってもおいしいので大好きです(*^_^*)