今日の朝ごはんは、お味噌汁と、サラダとチキンと雑穀米でした♪

最近なめこのお味噌汁が、大好きです(*^_^*)

お味噌汁ダイエットにも良いし、体にも良いので1日一杯を日課にしてます♪

汁物は、新陳代謝上がるので良いみたいですよ♪

満腹感もあるのでお気に入りです(*^_^*)

お野菜も大好きです(*^_^*)