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最近ヨガをしながら音楽を聞いたりするのが楽しみです? 

体を動かすことはとても気持ちの良いことですね??

体を動かしていると気分も上がるのでとても好きです?

アロマをたいたりするのもも最近大好きで、最近の好きな香りはラベンダーです(*^-^*)
 
気分に寄ってリラックス効果も違うみたいなので、皆さんも癒しのお時間を過ごせるように、是非してみてください☆